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妊活・妊娠

【必見】葉酸サプリはいつからいつまで飲むべき?妊娠中などの時期別の必要量も!

妊娠した女性は、母体と赤ちゃんの二人分の身体を支えるために多くの栄養素を必要とするものです。 その中でも、もっとも重要で妊娠期に必要と言われているのが「葉酸」であり、これをしっかりと摂ることが重要にな ...

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